ความหมายและความสำคัญของการออกกำลังกายต่อสุขภาพ ระบบของร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย หลักการและเทคนิคการออกกำลังกาย การวิเคราะห์และประเมินความเหมาะสมของแต่ละบุคคลในการออกกำลังกาย ทักษะและการฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ การทดสอบสมรรถภาพทางกายและการประเมินผลการออกกำลังกาย
- Teacher: Wisoot Jumnain